ସାୱାର ଚେୟାରପ୍ରାୟତଃ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କିମ୍ବା ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଲୋକମାନେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହି ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ଆରାମ, ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି, ବିଶେଷକରି ବୟସ୍କ କିମ୍ବା ସୀମିତ ଗତିଶୀଳତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ। ତଥାପି, ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଯେ ସାୱାର ଚେୟାରଟି ଛାଞ୍ଚଯୁକ୍ତ ହେବ କି ନାହିଁ। ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି ଏକ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସାୱାର ଚେୟାର ଛାଞ୍ଚକୁ କିପରି ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବେ ତାହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଛାଞ୍ଚ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାରର କବକ ଯାହା ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶରେ ବଢ଼େ। ଉଚ୍ଚ ଆର୍ଦ୍ରତା ହେତୁ ବାଥରୁମ (ସାୱାର ସମେତ) ଛାଞ୍ଚ ଏବଂ ମିଲଡିଉ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପ୍ରଜନନ ଭୂମି ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା। ଯେତେବେଳେସାୱାର ଚେୟାରସାଧାରଣତଃ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ଧାତୁ ପରି ଆର୍ଦ୍ରତା-ପ୍ରତିରୋଧୀ ସାମଗ୍ରୀରେ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଯଦି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ନ କରାଯାଏ ତେବେ ପୃଷ୍ଠରେ ଛାଞ୍ଚ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ସାୱାର ଚେୟାରରେ ଛାଞ୍ଚକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ନିୟମିତ ସଫା କରିବା ନିତିଦିନିଆ କାର୍ଯ୍ୟ ପାଳନ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟବହାର ପରେ, ସାବୁନ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ କିମ୍ବା ଶରୀର ତେଲ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଚେୟାରକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ବାଥରୁମ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏକ ହାଲୁକା କ୍ଲିନର କିମ୍ବା ଡିଟରଜେଣ୍ଟ ସହିତ ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଯେଉଁଠାରେ ଛାଞ୍ଚ ଜମା ହୁଏ ସେଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ମଇଳା କିମ୍ବା ଧୂଳି ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଏକ ନରମ ବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ସ୍ପଞ୍ଜ ସାହାଯ୍ୟରେ ଚେୟାରକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ। ଚେୟାରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁଣି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଶୁଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
ନିୟମିତ ସଫା କରିବା ସହିତ, ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ସାୱାର ଚେୟାରକୁ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସାନାଇଟାଇଜର ଅଛି ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ବାଥରୁମ ପୃଷ୍ଠ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇଛି। ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହା ମନେ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ କିଛି ସାନାଇଟାଇଜର କିଛି ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ରତି କ୍ଷୟକାରୀ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚେୟାର ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ସୁସଙ୍ଗତତା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ଏହା ଉଲ୍ଲେଖଯୋଗ୍ୟ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧି କଥା ଆସେ, ସେତେବେଳେ ପ୍ରତିରୋଧ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗାଧୋଇବା ପରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ବାଥରୁମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଭାବରେ ବାୟୁଚଳନ ଅଛି। ତାଜା ପବନ ପରିବାହନ ପାଇଁ ଝରକା ଖୋଲନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ୍ଜଷ୍ଟ ଫ୍ୟାନ୍ ଚାଲୁ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ଛଞ୍ଚା ବୃଦ୍ଧିର ସମ୍ଭାବନାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର ହେଉନଥିବା ସମୟରେ ସାୱାରରୁ ଚେୟାରକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସାୱାର ଚେୟାରରେ କୌଣସି ଦାଗ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟାପିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ତୁରନ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସମାନ ଅଂଶରେ ପାଣି ଏବଂ ଧଳା ଭିନେଗାରକୁ ଏକ ଦ୍ରବଣରେ ମିଶାଇ ସ୍ପଞ୍ଜ କିମ୍ବା କପଡା ସାହାଯ୍ୟରେ ପ୍ରଭାବିତ ସ୍ଥାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଭିନେଗାର ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଜୀବାଣୁନାଶକ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା, ଯାହା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଛାଞ୍ଚକୁ ମାରିପାରେ। ଛାଞ୍ଚ ଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘଷନ୍ତୁ ଏବଂ ଚେୟାରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ପୁଣିଥରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଚେୟାରଟି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶୁଖିଲା ଅଛି କି ନାହିଁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ନିୟମିତ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସଫା କରିବା କୌଶଳ ଆପଣଙ୍କ ସାୱାର ଚେୟାରରେ ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧିର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ନିଜ ପାଇଁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ସାୱାର ଅଭିଜ୍ଞତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ। ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଛାଞ୍ଚ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିପଦ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ସାୱାର ଚେୟାରରେ ଛାଞ୍ଚ ବୃଦ୍ଧିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସକ୍ରିୟ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ-୦୪-୨୦୨୩
