ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ଚୀନରେ 65 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ "ପତନ" ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରଥମ କାରଣ ପାଲଟିଛି। ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କମିଶନ ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା "ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଚାର ସପ୍ତାହ" ସମୟରେ, "ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯୋଗାଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ କାର୍ଯ୍ୟ 2019 (ବୟସ୍କ ଏବଂ ସନ୍ତାନ ଧର୍ମକୁ ସମ୍ମାନ କରିବା, ପଡ଼ିବା ରୋକିବା ଏବଂ ପରିବାରକୁ ଆରାମରେ ରଖିବା)" ପ୍ରକଳ୍ପ, ଯାହା ଜାତୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କମିଶନର ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଭାଗ ଦ୍ୱାରା ମାର୍ଗଦର୍ଶନ କରାଯାଇଥିଲା ଏବଂ ଚାଇନିଜ୍ ଜେରୋଣ୍ଟୋଲୋଜି ଏବଂ ଜେରୋଣ୍ଟୋଲୋଜି ସୋସାଇଟି ଦ୍ୱାରା ଆୟୋଜିତ ହୋଇଥିଲା, 11 ତାରିଖରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ଚାଇନିଜ୍ ଜେରୋଣ୍ଟୋଲୋଜି ଆଣ୍ଡ ଜେରିଆଟ୍ରିକ୍ସ ସୋସାଇଟିର ଏଜିଂ କମ୍ୟୁନିକେସନ୍ ବ୍ରାଞ୍ଚ ଏବଂ ଚାଇନିଜ୍ ସେଣ୍ଟର ଫର୍ ଡିଜିଜ୍ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଆଣ୍ଡ ପ୍ରିଭେନ୍ସନ୍ର କ୍ରନିକ୍ ଡିଜିଜ୍ ସେଣ୍ଟର ସମେତ ସାତଟି ଅନୁଷ୍ଠାନ ମିଳିତ ଭାବରେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ପଡ଼ିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ମିଳିତ ଟିପ୍ସ (ଏଠାରେ "ଟିପ୍ସ" ଭାବରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି) ଜାରି କରିଛନ୍ତି, ଯେଉଁଥିରେ ସମଗ୍ର ସମାଜକୁ ବୟସ୍କଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସଚେତନତାକୁ ସୁଦୃଢ଼ କରିବା, ଘରେ ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ବୟସ୍କ ସଂସ୍କାରକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନ ପ୍ରତି ପଡ଼ିବାର ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଆହ୍ୱାନ କରାଯାଇଛି।
ପଡ଼ିଯିବା ବୟସ୍କଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତର ବିପଦ। ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଆଘାତଜନକ ଭ୍ୟାକର୍ଷଣର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ପଡ଼ିଯିବା। ପ୍ରତିବର୍ଷ ଆହତ ହୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନକୁ ଆସୁଥିବା ଅଧାରୁ ଅଧିକ ବୟସ୍କ ପଡ଼ିଯିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ସେହି ସମୟରେ, ବୟସ୍କ ଯେତେ ବଡ଼ ହୁଅନ୍ତି, ପଡ଼ିଯିବା ଯୋଗୁଁ ଆଘାତ କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କା ସେତେ ଅଧିକ ହୁଏ। ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପଡ଼ିଯିବା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ରୋଗ, ପରିବେଶ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ସହିତ ଜଡିତ। ଚାଲିବା ସ୍ଥିରତା, ଦୃଷ୍ଟି ଏବଂ ଶ୍ରବଣ କାର୍ଯ୍ୟ, ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି, ହାଡ଼ ଅବନତି, ସନ୍ତୁଳନ କାର୍ଯ୍ୟ, ସ୍ନାୟୁତନ୍ତ୍ର ରୋଗ, ଚକ୍ଷୁ ରୋଗ, ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧି ରୋଗ, ମାନସିକ ଏବଂ ଜ୍ଞାନାତ୍ମକ ରୋଗ ଏବଂ ଘର ପରିବେଶର ଅସ୍ୱସ୍ତି ହ୍ରାସ ପତନର ବିପଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ। ପତନକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ବୋଲି ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଜ୍ଞାନକୁ ବୁଝିବା, ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ବୈଜ୍ଞାନିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା, ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ ବିକଶିତ କରିବା, ପରିବେଶରେ ପଡ଼ିବାର ବିପଦ ଦୂର କରିବା ଏବଂ ସହାୟକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ପଡ଼ିବା ରୋକିବାର ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ। ବ୍ୟାୟାମ ନମନୀୟତା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ, ଯାହା ବୟସ୍କଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେହି ସମୟରେ, ବୟସ୍କଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ "ଧୀର" ଶବ୍ଦକୁ ସମର୍ଥନ କରାଯାଏ। ଧୀରେ ଧୀରେ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ବିଛଣାରୁ ଉଠିବେ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚାଲିବେ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଯିବେ। ଯଦି ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ଦୁର୍ଘଟଣାବଶତଃ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ଦ୍ୱିତୀୟ ଆଘାତକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ତାଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଉଠିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ବିଶେଷକରି, ଏହା ମନେ ପକାଇ ଦିଆଯିବା ଉଚିତ୍ ଯେ ବୃଦ୍ଧ ବ୍ୟକ୍ତି ପଡ଼ିଗଲେ, ଆହତ ହୁଅନ୍ତୁ କି ନ ହୁଅନ୍ତୁ, ସେମାନେ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେମାନଙ୍କ ପରିବାର କିମ୍ବା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।
ରାଜ୍ୟ ପରିଷଦର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟ ଦ୍ୱାରା ଜାରି କରାଯାଇଥିବା ବୃଦ୍ଧ ଯତ୍ନ ସେବାର ବିକାଶକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ମତାମତରେ, ବୃଦ୍ଧ ଗୃହ ଅନୁକୂଳନ ପ୍ରକଳ୍ପ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରିବା ସମେତ ବୃଦ୍ଧ ଯତ୍ନ ସେବା ଭିତ୍ତିଭୂମି ନିର୍ମାଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବାର ପ୍ରସ୍ତାବ ଦିଆଯାଇଛି। ଏଥର ପ୍ରକାଶିତ ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକ ଏହା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱାରୋପ କରେ ଯେ ଘର ହେଉଛି ସେହି ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ବୃଦ୍ଧମାନେ ସର୍ବାଧିକ ଥର ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, ଏବଂ ବୃଦ୍ଧ ଘର ପରିବେଶ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଘରେ ବୃଦ୍ଧ ପଡ଼ିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ। ଘରର ଆରାମର ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପରିବର୍ତ୍ତନରେ ସାଧାରଣତଃ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ: ସିଡ଼ି, କରିଡର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ରଖିବା; ଥ୍ରେସହୋଲ୍ଡ ଏବଂ ଭୂମି ମଧ୍ୟରେ ଉଚ୍ଚତା ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦୂର କରିବା; ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ସହିତ ଜୋତା ପରିବର୍ତ୍ତନ ଷ୍ଟୁଲ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ; ଖସିଯିବାକୁ ଥିବା ଷ୍ଟୁଲ୍ କୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ସହିତ ଯୋଡନ୍ତୁ; ଖସିଯିବାକୁ ଥିବା ଭୂମିକୁ ଆଣ୍ଟି-ସ୍କିଡ୍ ସାମଗ୍ରୀ ସହିତ ବଦଳାନ୍ତୁ; ନିରାପଦ ଏବଂ ସ୍ଥିର ସ୍ନାନ ଚେୟାର ଚୟନ କରାଯିବ, ଏବଂ ସ୍ନାନ ପାଇଁ ବସିବା ଆସନ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବ; ସାୱାର କ୍ଷେତ୍ର ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ନିକଟରେ ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ; ଶୟନ କକ୍ଷରୁ ବାଥରୁମ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସାଧାରଣ କରିଡରରେ ଇଣ୍ଡକ୍ସନ୍ ଲ୍ୟାମ୍ପ ଯୋଡନ୍ତୁ; ଉପଯୁକ୍ତ ଉଚ୍ଚତା ସହିତ ଏକ ବିଛଣା ବାଛନ୍ତୁ, ଏବଂ ବିଛଣା ପାଖରେ ସହଜରେ ପହଞ୍ଚିପାରୁଥିବା ଏକ ଟେବୁଲ ଲ୍ୟାମ୍ପ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ। ସେହି ସମୟରେ, ଘରୋଇ ବୟସ ବୃଦ୍ଧି ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ବୃତ୍ତିଗତ ପ୍ରତିଷ୍ଠାନଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରାଯାଇପାରିବ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର-୩୦-୨୦୨୨
