ତୁମର ଚାଲକର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କିପରି |

କେତେକ ପଦଯାତ୍ରୀ ଚକିଆ ପ୍ରକାର, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଚକ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ବିୟରିଂ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ |ଚକଗୁଡିକ ସ୍ ently ଚ୍ଛ ଭାବରେ ଗଡ଼ୁଛି ଏବଂ ବିୟରିଂଗୁଡିକ ସ୍ଥିର ଅଛି କି ନାହିଁ, ଏକ ଚାଲିବା ବ୍ୟବହାର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ |ଯଦି ସେମାନେ ଅଟକି ଯାଇଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛନ୍ତି, କିଛି ଲବ୍ରିକାଣ୍ଟ ମିଶାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଯଥାଶୀଘ୍ର ସେଗୁଡିକୁ ବଦଳାନ୍ତୁ |

ଗୋଡର ଉଚ୍ଚତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଚାଳକ ଉଚ୍ଚତା ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ହୁଏ, କାର୍ଯ୍ୟଟି ସ୍ୱାଭାବିକ କି ଲକ୍ ପଏଣ୍ଟ ସୁରକ୍ଷିତ ଅଛି ତାହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍ |ଯଦି ଚାଲୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଖରେ ଏକ କୁଶିଆ ଥାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ପତନ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କୁଶନ ନଷ୍ଟ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |

ଶେଷ କିନ୍ତୁ ଅନ୍ତତ not ପକ୍ଷେ ନୁହେଁ, ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଚାଲିବା ସମୟରେ, ଆମେ ସଫା କରିବାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ଅଣଦେଖା କରିପାରିବା |ନିୟମିତ ସଫା କରିବା କେବଳ ସାହାଯ୍ୟର ଜୀବନ ବ extend ାଇପାରେ ନାହିଁ ବରଂ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଭାଇରାଲ୍ ଆଡେସିନ୍ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |ସାଧାରଣତ ,, ଆପଣ କେବଳ ମଇଳା ଏବଂ ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ପୋଛି ଦେବା ପାଇଁ ଜଳ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଚାଳକ ସାଧାରଣତ the ମୁଖ୍ୟ ଶରୀର ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ସମ୍ପର୍କ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ସଫା କରିବା ଉଚିତ, ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ କିଛି ସମୟ ଛାଡିଦିଅ |