-
ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସରଳ ବ୍ୟାୟାମ!
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଶକ୍ତିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଏକ ସରଳ ଦିନଚର୍ଯ୍ୟା ସହିତ, ସମସ୍ତେ ଠିଆ ହୋଇ ଚାଲିବା ସମୟରେ ସ୍ୱାଧୀନତା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ। ନମ୍ବର 1 ଆଙ୍ଗୁଠି ଉଠାଣ ବ୍ୟାୟାମ ଏହା ଜାପାନରେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ସରଳ ଏବଂ ଲୋକପ୍ରିୟ ବ୍ୟାୟାମ। ଲୋକମାନେ କରିପାରିବେ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଆପଣଙ୍କ ହ୍ୱିଲଚେୟାରକୁ କିପରି ସଫା ରଖିବେ ସେ ବିଷୟରେ କିଛି ଟିପ୍ସ
ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ସାର୍ବଜନୀନ ସ୍ଥାନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ ସୁପରମାର୍କେଟ୍ ପରି, ଆପଣଙ୍କର ହ୍ୱିଲଚେୟାରକୁ ସଫା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସମସ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶ ପୃଷ୍ଠକୁ ଏକ ଜୀବାଣୁନାଶକ ଦ୍ରବଣ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ। ଅତି କମରେ 70% ଆଲକୋହଲ ଦ୍ରବଣ ଯୁକ୍ତ ୱାଇପ୍ସ, କିମ୍ବା ଜୀବାଣୁନାଶକ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଅନୁମୋଦିତ ଷ୍ଟୋରରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ଦ୍ରବଣ ସହିତ ଜୀବାଣୁନାଶ କରନ୍ତୁ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଗ୍ରାବ୍ ବାର୍ସ ସଂସ୍ଥାପନ ଗାଇଡ୍!
ଗ୍ରାବ୍ ବାର୍ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଏବଂ ସୁଲଭ ସୁଲଭ ଘର ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକ ବରିଷ୍ଠ ନାଗରିକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସୁରକ୍ଷା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି। ପଡ଼ିଯିବାର ବିପଦର କଥା ଆସିଲେ, ବାଥରୁମ୍ ହେଉଛି ସର୍ବାଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଞ୍ଚଳ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଖସିପଡ଼ିବା ଏବଂ କଠିନ ମହଲା ରହିଛି। ପି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ରୋଲେଟର ବାଛୁଛି!
ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ରୋଲେଟର ବାଛନ୍ତୁ! ସାଧାରଣତଃ, ଯେଉଁମାନେ ଯାତ୍ରାକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି ଏବଂ ଚାଲିବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆମେ ଏକ ହାଲୁକା ରୋଲେଟର ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଗତିଶୀଳତା ଏବଂ ସ୍ୱାଧୀନତାକୁ ବାଧା ଦେବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସମର୍ଥନ କରେ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏକ ଭାରୀ ରୋଲେଟର ଚଲାଇପାରିବେ, ଯଦି ଆପଣ ... କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯିବ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ରୁଚେର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଆକାର କେତେ?
ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ରଚ୍ର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଆକାର କ’ଣ? ଉପଯୁକ୍ତ ଲମ୍ବ ଥିବା କ୍ରଚ୍ କେବଳ ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ସୁବିଧାଜନକ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଗତି କରିପାରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ହାତ, କାନ୍ଧ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ କ୍ରଚ୍ ବାଛିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ତେଣୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଆକାର କ’ଣ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲଚେୟାରରେ ଦୈନିକ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କିପରି କରିବେ?
ଯଦିଓ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲଚେୟାର ଅନେକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ଯାତ୍ରା କରିବାର ଇଚ୍ଛାକୁ ପୂରଣ କରେ, ଯଦି ଆପଣ ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ହ୍ୱିଲଚେୟାରଟି ଦୀର୍ଘ ଜୀବନ ପାଇବାକୁ ଚାହୁଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କରିବାକୁ ପଡିବ, ତେଣୁ ଆମେ ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲଚେୟାରର ଦୈନିକ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ କିପରି କରିବା ଉଚିତ? 1. ହ୍ୱିଲଚେୟାର ଫିକ୍ସିଂ ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
କ୍ରୁଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆମକୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କିଛି କଥା
କ୍ରୁଚ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଆମକୁ କିଛି ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ଅନେକ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଅବସ୍ଥା ଖରାପ ଏବଂ ଅସୁବିଧାଜନକ କାର୍ଯ୍ୟ ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ। ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ସହିତ କ୍ରୁଚ୍ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ହେବା ଉଚିତ, ଯାହାକୁ ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କର ଆଉ ଏକ "ସହଭାଗୀ" କୁହାଯାଇପାରେ। ଏକ ସୁଟବ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲଚେୟାର ବାଛୁଛନ୍ତି
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲଚେୟାର ବାଛନ୍ତି, ହ୍ୱିଲଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପିଲାମାନେ ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇଟି ବର୍ଗରେ ପଡ଼ନ୍ତି: ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେଉଁ ପିଲାମାନଙ୍କର ଗୋଡ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ହୋଇଛି) ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଯେଉଁ ପିଲାମାନେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ହ୍ୱିଲଚେୟାର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ହ୍ୱିଲଚେୟାର ଏବଂ ପରିବହନ ଚେୟାର ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରମୁଖ ପାର୍ଥକ୍ୟ
ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ହେଉଛି ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଚେୟାରକୁ କିପରି ଆଗକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଏ। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ହାଲୁକା ପରିବହନ ଚେୟାରଗୁଡ଼ିକ ସ୍ୱାଧୀନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ କରାଯାଇନାହିଁ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ସେତେବେଳେ ଚଲାଇହେବ ଯଦି ଜଣେ ଦ୍ୱିତୀୟ, ସକ୍ଷମ ବ୍ୟକ୍ତି ଚେୟାରକୁ ଆଗକୁ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତି। ତଥାପି, କିଛି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଏକ ପରିବହନ...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପ୍ରଦର୍ଶନୀ ସ୍ମରଣିକା
1. କେଭିନ୍ ଡୋର୍ଷ୍ଟ ମୋ ବାପା 80 ବର୍ଷ ବୟସର କିନ୍ତୁ ତାଙ୍କର ହୃଦଘାତ ହୋଇଥିଲା (ଏବଂ ଏପ୍ରିଲ 2017 ରେ ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ ହୋଇଥିଲା) ଏବଂ ଏକ ସକ୍ରିୟ ଜିଆଇ ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୋଇଥିଲା। ତାଙ୍କର ବାଇପାସ୍ ସର୍ଜରୀ ଏବଂ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଗୋଟିଏ ମାସ ରହିବା ପରେ, ତାଙ୍କୁ ଚାଲିବାରେ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥିଲା ଯାହା ତାଙ୍କୁ ଘରେ ରହିବାକୁ ପଡିଲା...ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ଲେଜର କଟିଂ ମେସିନର ପରିଚୟ
କାର୍ଯ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବା ପାଇଁ, ଆମର କମ୍ପାନୀ ସମ୍ପ୍ରତି ଏକ "ବଡ଼ ବ୍ୟକ୍ତି", ଏକ ଲେଜର କଟିଂ ମେସିନ୍ ପ୍ରଚଳନ କରିଛି। ତେବେ ଲେଜର କଟିଂ ମେସିନ୍ କ'ଣ? ଲେଜର କଟିଂ ମେସିନ୍ ହେଉଛି ଲେଜରରୁ ନିର୍ଗତ ଲେଜରକୁ ଏକ... ରେ କେନ୍ଦ୍ରିତ କରିବା।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ -
ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଶିଳ୍ପର ବିକାଶ ସମ୍ଭାବନା ଏବଂ ସୁଯୋଗ
ମୋ ଦେଶର ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା ଶିଳ୍ପ ଏବଂ ବିକଶିତ ଦେଶଗୁଡ଼ିକର ପରିପକ୍ୱ ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବସ୍ଥା ମଧ୍ୟରେ ଏବେ ବି ଏକ ବଡ଼ ବ୍ୟବଧାନ ଥିବାରୁ, ପୁନର୍ବାସ ଚିକିତ୍ସା ଶିଳ୍ପରେ ଅଭିବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବହୁତ ସ୍ଥାନ ରହିଛି, ଯାହା ... ର ବିକାଶକୁ ଚାଳିତ କରିବ।ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ
ଫୋନ୍
ଇ-ମେଲ୍
ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍
