ବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଅନେକ ପଏଣ୍ଟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

Aଏକପାଖିଆ ହ୍ୟାଣ୍ଡ-ସମର୍ଥିତ ଚାଲିବା ଉପକରଣ |,ଏହି କାରଣ ହେଡିପିପିଗିଆ କିମ୍ବା ଏକପାଖିଆ କମ୍ ଲଙ୍ଗ ପକ୍ଷାଘାତ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ଯାହାର ସାଧାରଣ ଉପର ଅଙ୍ଗ କିମ୍ବା କାନ୍ଧ ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତି ଅଛି | ଏହା ଗତିଶୀଳ-ଦୁର୍ବଳ ସିନିୟରିଂ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ | ଏକ ବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବାବେଳେ, ଏପରି କିଛି ଅଛି ଯାହା ପାଇଁ ଆମକୁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ | ଆଶାକରେ ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହୋଇପାରେ |

ବାଡ଼ି

କେତେକ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଯିଏ ସେମାନଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ବାଡ଼ି ଧରିଛନ୍ତି | ଏକ ବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ସିନିୟରମାନେ ଅଜ୍ଞାତରେ ଏହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବେ | ସେମାନଙ୍କର ମାଧ୍ୟାକର୍ଷଣର କେନ୍ଦ୍ର ଧୀରେ ଧୀରେ ବାଡ଼ିର ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଯିବ ଯାହାକୁ ସେମାନଙ୍କ ସଚିବବ୍ୟାକ୍ ଖରାପ କରିଥାଏ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଗତିଶୀଳତାକୁ ବହୁତ ଦୁର୍ବଳ କରିଥାଏ | ଜଣେ ବୃଦ୍ଧ ମହିଳାମାନଙ୍କର ଏକ ଅଂଶ ଏକ ବାଡ଼ର ସୃଷ୍ଟିକର୍ତ୍ତା ଭାବରେ ଏକ ସପିଂ ଟ୍ରଲି କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଯାହା ଭୁଲ ଏବଂ ବିପଜ୍ଜନକ ଅଟେ | ଏକ ବାଡ଼ି ସହିତ ଚାଲିବା ଓଜନକୁ ପୃଥକ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ, ଏବଂ ଖସି ପାରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ମଧ୍ୟ | ଏକ ସପିଂ ଟ୍ରଲି କିମ୍ବା ସାଇକେଲର ପରିସରକୁ ସୀମିତ ରଖିଛି ଏବଂ ବାଡ଼ି ପରି ନମନୀୟ ନୁହେଁ | ତେଣୁ ଯଦି ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ଦୟାକରି ବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |
ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ କିଅନ ବାଛିବା ହେଉଛି ବୟସ୍କମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ଏବଂ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସର୍ବାଧିକ କରିବା ପାଇଁ ଚାବି | କେନ୍ ଚୟନ କରିବା ବିଷୟରେ, ଦୟାକରି ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

ବାଡ଼ି

ଏକ ବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣର ଉପର ଅଙ୍ଗ ସମର୍ଥନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ତେଣୁ କିଛି ଉପର ଅଙ୍ଗ ମାଂସପେଶୀ ତାଲିମ ପାଳନ କରାଯିବା ଉଚିତ |ବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ |,ଏକ ଉଚ୍ଚତାକୁ ଏକ ଉଚ୍ଚତାକୁ ସଜାଡନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ ଖାଲି, କିମ୍ବା ବରଂ ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାରରେ ଅନୁକୂଳ ନୁହେଁ କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଏହା ଚିରସ୍ଥାୟୀ, ଯଦି ଏହା ଚିର ହୋଇଯାଇଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏକ ବାଡ଼ି ସହିତ ଚାଲିବାବେଳେ, ସ୍ଲିପରକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଫଲ୍ସକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ସ୍ଲିପରକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ, ଯଦି ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ସମୟରେ କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ଉପରେ ଚାଲିବା ସମୟରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯତ୍ନର ସହିତ କୁହନ୍ତୁ | ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଚାହୁଁଛ, ପ୍ରଥମେ ବାଡ଼ି କା dive ବାନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମର ବାଣ୍ଡ ଚେୟାଲ ନିକଟରେ ରହିବ ଏବଂ ସ୍ଥିର ଭାବରେ ବସିବି, ସେତେବେଳେ କ୍ୟୋନକୁ ସାଇଡରେ ରଖ | କିନ୍ତୁ ବାଡ଼ି ବହୁତ ଦୂରରେ ନାହିଁ, ତେଣୁ ତୁମେ ଠିଆ ହେଲେ ଏହାକୁ ପହଞ୍ଚିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
ଶେଷ ହେଉଛି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଟିପ୍ସ | ଦୟାକରି ବାଡ଼ିଟି ଏକ ଭେଣ୍ଟିଲେଟେଡ୍ ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନକୁ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଷ୍ଟୋରେଜ୍ ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଯଦି ଜଳ ସହିତ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ | ବାଡ଼ି ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ହେଉଛି ବୃତ୍ତିଗତ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଉପକରଣ ଏବଂ ଉପକରଣ ଆବଶ୍ୟକ | ଯଦି ଗୁଣାତ୍ମକ ସମସ୍ୟା ଘଟିଲା ତେବେ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ପାଇଁ ଯୋଗାଣକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |


ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: OCT-18-2022 |