ଯଦି ତଳ ଅଂଶର ଭଙ୍ଗା ଗୋଡ ଏବଂ ପାଦକୁ ଅସୁବିଧାର କାରଣ ହୁଏ, ତେବେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଚାଲିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, କାରଣ ଭଙ୍ଗା ପରେ ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗ ଓଜନ ବହନ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ୱାକର ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗକୁ ଓଜନ ବହନ କରିବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅଙ୍ଗ ସହିତ ଚାଲିବାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ, ବିଶେଷକରି ବାହୁ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, ଦୁର୍ବଳ ଗୋଡ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ସନ୍ତୁଳନ କ୍ଷମତା ସହିତ ବୃଦ୍ଧ ଭଙ୍ଗା ରୋଗୀ, ଏହା ଭଙ୍ଗାର ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ପୁନର୍ବାସ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ପାଇଁ ୱାକର ଆବଶ୍ୟକ? ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ୱାକର ଆରୋଗ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକାଠି ଅଧିକ ଜାଣିବା।
୧. ଯଦି ମୋର ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?
ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବା ଅର୍ଥ ହାଡ଼ ଗଠନର ନିରନ୍ତରତାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ଆଂଶିକ ଭାଙ୍ଗିବା। ସାଧାରଣତଃ, ଯଦି ତଳ ଅଂଶ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଚାଲିବା କଷ୍ଟକର ହେବ। ଏହି ସମୟରେ, ଚାଲିବାରେ ସହାୟତା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ୱାକର କିମ୍ବା ଆଶାବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବିଚାର କରିପାରିବେ।
କାରଣ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ପରେ ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗ ଓଜନ ସହ୍ୟ କରିପାରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ୱାକର ରୋଗୀର ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗକୁ ଓଜନ ସହ୍ୟ କରିବାରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ, ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅଙ୍ଗକୁ ଏକା ଚାଲିବାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ, ତେଣୁ ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ ସୁବିଧାଜନକ; ତଥାପି, ଯଦି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅଙ୍ଗର ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ଅନୁମତି ଦିଆଯାଏ, ଯଦି ଆପଣ ଭୂମିରେ ପାଦ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଆଶାବାଡ଼ି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ, କାରଣ ଆଶାବାଡ଼ି ୱାକର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ନମନୀୟ।
ଏହା ସହିତ, ଫ୍ରାକ୍ଚର ପରେ, ଫ୍ରାକ୍ଚର ଆରୋଗ୍ୟ ଦେଖିବା ପାଇଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏକ୍ସ-ରେ ପୁନଃପରୀକ୍ଷା କରାଯିବା ଉଚିତ: ଯଦି ପୁନଃପରୀକ୍ଷା ଦେଖାଏ ଯେ ଫ୍ରାକ୍ଚର ରେଖା ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଏବଂ କାଲସ୍ ଗଠନ ହେଉଛି, ତେବେ ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗ ୱାକର ସାହାଯ୍ୟରେ ଓଜନର ଏକ ଅଂଶ ସହିତ ଚାଲିପାରିବ; ଯଦି ପୁନଃପରୀକ୍ଷା ଏକ୍ସ-ରେ ଦେଖାଏ ଯେ ଫ୍ରାକ୍ଚର ରେଖା ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଏହି ସମୟରେ ୱାକରକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ପ୍ରଭାବିତ ଅଙ୍ଗର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ-ବହନ ଚାଲିପାରିବ।
୨. କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ରୋଗୀମାନେ ଚାଲିବା ସହାୟକ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଚାଲିବା ସହାୟକର ସ୍ଥିରତା ଆଶାବାଡ଼ି ଇତ୍ୟାଦି ଅପେକ୍ଷା ଭଲ, କିନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କର ନମନୀୟତା ଦୁର୍ବଳ। ସାଧାରଣତଃ, ଏହା ଦୁର୍ବଳ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ ସନ୍ତୁଳନ କ୍ଷମତା ଥିବା ବୟସ୍କ ଭଙ୍ଗା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ। ଯଦିଓ ଭ୍ରମଣକାରୀ ଏତେ ସୁବିଧାଜନକ ନୁହେଁ, ଏହା ଅଧିକ ସୁରକ୍ଷିତ।
୩. କ’ଣ ଫ୍ରାକଚର ୱାକର ସୁସ୍ଥତାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ?
ଏକ ଫ୍ରାକଚର ପରେ ପୁନର୍ବାସର ଏକ ସମୟ ରହିବ, ସାଧାରଣତଃ ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ, ଏବଂ ଫ୍ରାକଚରଟି ତିନି ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହୋଇନାହିଁ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଭୂମିରେ ଚାଲିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏକ ୱାକରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଲୋଡ୍ କରିବାକୁ ପଡିବ, ଯାହା ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯଦି ଏହା ତିନି ମାସରୁ ଅଧିକ ସମୟ ହୋଇସାରିଛି, ତେବେ ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ୱାକର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବିଚାର କରିପାରିବେ, ଯାହା ରୋଗୀଙ୍କ ଆରୋଗ୍ୟରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଚାଲିବା ସହାୟକ ଉପର ଶରୀରର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ନିମ୍ନ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ। ଏହା ଫ୍ରାକ୍ଚରର ଆରୋଗ୍ୟ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ସହାୟକ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ। ଫ୍ରାକ୍ଚର ପରେ, ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ୱାକର ବ୍ୟବହାର ନକରିବା ପାଇଁ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ-୦୫-୨୦୨୩
